Tu cita de primera vez no es cualquier sesión. Porque no se trata de preguntas solamente, sino de años de historia, emociones guardadas y ganas de sentirte mejor.
La cita de primera vez es una sesión especializada, con tiempo y presencia, para guiarte en lo que sigue. No es superficial, es un espacio real, profundo y profesional para dar el primer paso y derivarte en todo caso al terapeuta o servicio que requieras.
Tu historia importa y escucharla con tiempo y profundidad también. Si lo que buscas es ayuda profesional pero tienes dudas sobre qué tipo de ayuda es más conveniente para ti, esta sesión es para ti.
Asesoría sobre la terapia, especialista o enfoque ideal para ti.
Acompañamiento profesional personalizado para explorar y sanar aspectos emocionales y psicológicos profundos.
Conocer másFortalecimiento de vínculos amorosos a través de comunicación consciente y sanación relacional.
Conocer másAtención especializada para el desarrollo emocional, conductual y social de niñas, niños y adolescentes.
Conocer másEvaluación, diagnóstico y tratamiento médico integral de la salud mental. Acompañamiento terapéutico y farmacológico cuando es indicado.
Conocer másAcompañamiento respetuoso en procesos de pérdida de personas, salud, relaciones o etapas de vida.
Conocer másTécnica clínica avalada que permite acceder a niveles profundos de conciencia para liberar bloqueos emocionales.
Conocer másIdentifica, comprende y transforma el enojo sin reprimirlo ni estallar. Aprende a expresar límites con conciencia.
Conocer másAtención especializada y urgente para pensamientos suicidas o conductas autolesivas. Un espacio seguro y sin juicio.
Conocer másTerapias complementarias que armonizan cuerpo, mente y energía. Enfoques holísticos para restaurar el bienestar.
Conocer más📍 Montevideo 303 Col. Lindavista, CDMX
Metro: Línea 6 - Estación Lindavista
MB: Linea 6 - Estación Instituto Politécnico Nacional
Lunes a Domingo de 7:00 - 22:00
Sesiones individuales
En un espacio profesional y seguro para explorar tus pensamientos, emociones, experiencias y conductas. A través del vínculo con un terapeuta, puedes comprender mejor lo que vives, desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida y fortalecer tu bienestar emocional. No se trata solo de hablar, sino de sanar, resignificar y crecer.
Entre sus beneficios están la disminución de síntomas como ansiedad, depresión, insomnio o estrés, la mejora en tus relaciones personales y la construcción de una vida con más claridad, equilibrio y sentido. La terapia ayuda a conocerte, a tomar decisiones más conscientes y a recuperar tu poder personal en momentos de crisis o transformación.
Sesiones de pareja o familiares
Un espacio seguro y neutral que tiene como objetivo mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo afectivo. Acompañamiento tanto para parejas que atraviesan una crisis como para quienes buscan crecer juntos con conciencia y entendimiento.
Este proceso ayuda a identificar patrones que generan distancia o dolor, reconstruir acuerdos, sanar heridas y renovar el sentido del estar juntos. No se trata de buscar culpables, sino de crear un lugar donde ambas partes puedan ser vistas, escuchadas y elegidas de nuevo.
Niños y adolescentes
La psicoterapia infantil permite acompañar emocionalmente a niñas y niños en su desarrollo, brindándoles herramientas para comprender y expresar lo que sienten. A través del juego, el vínculo terapéutico y técnicas adaptadas a su edad, se les apoya a transitar momentos difíciles y a fortalecer su estabilidad emocional.
En la adolescencia, el proceso terapéutico se enfoca en construir identidad, manejar emociones intensas, resolver conflictos familiares o sociales y prevenir conductas de riesgo. Este espacio también orienta a madres, padres o cuidadores, creando un puente entre lo que el niño o adolescente vive y lo que necesita. Todo con un enfoque profundo en el bienestar presente y futuro de su mundo interno.
Niños, adolescentes y adultos
Esta es la rama médica de la salud mental, la que permite evaluar y tratar síntomas emocionales o conductuales desde un enfoque clínico, siempre que sea necesario integrar un diagnóstico médico o un tratamiento farmacológico.
Para este fin, coordinamos un proceso ético, integral y humano. Aunque medicar no siempre es la única opción, cuando lo es, debe hacerse con cuidado, claridad y acompañamiento.
Acompañamiento profesional en procesos de duelo y pérdida
Esta disciplina se encarga del estudio de la muerte, el duelo y los procesos de pérdida. Es un acompañamiento profesional y empático para los momentos difíciles, ayuda a procesar las emociones y a encontrar formas saludables de adaptarse a la pérdida.
Técnica de reprogramación profunda para generar cambios conductuales
Es un estado de relajación profunda y concentración enfocada que permite acceder al subconsciente para facilitar cambios positivos. Es una herramienta científicamente validada que se utiliza para tratar diversos problemas psicológicos y físicos.
Adolescentes y adultos
Este programa terapéutico ayuda a identificar los detonantes emocionales de la ira, a comprender lo que hay detrás del enojo y a transformar su expresión de forma saludable. A la vez que permite la identificación y manejo de emociones.
Se trabajan las emociones con herramientas prácticas que permiten canalizar la energía de la ira sin represión ni violencia. El objetivo es recuperar el autocontrol, establecer límites claros y fortalecer la autoestima en el proceso.
Prevención y tratamiento especializado en ideación suicida
Apoyo psicológico especializado en la prevención, evaluación y tratamiento de la conducta suicida. El objetivo es identificar factores de riesgo, brindar intervención en crisis y desarrollar planes de seguridad personalizados.
Terapias alternativas con enfoque físico, emocional, espiritual y holístico.
La salud emocional también se cultiva desde el cuerpo y la energía. Existen terapias complementarias que también acompañan tu proceso desde otros enfoques: cuerpo, mente y emoción en sintonía.
Masajes terapéuticos, alfabiotismo, acupuntura, flores de Bach, constelaciones familiares y fluviales, barras de access y otros recursos están también disponibles para equilibrar tu sistema nervioso, liberar tensiones y favorecer un estado más pleno y armonioso de bienestar.